Clases y Cursos
Clases en el CBCMClases a primera hora (abierta a cualquier nivel) *
lunes, miércoles y/o viernes 7:00 hrs. Maestra Jaqueline Bustamante
martes y/o jueves 7:00 hrs. Dh. Chandrangsu
Clases en la mañana (abierta a cualquier nivel) *
lunes, martes y/o jueves 8:30 hrs. Mtro. Guillermo Heredia.
martes, miércoles y/o jueves 10:15 hrs. Mtro. Roberto Martínez(Maitriketu)
Clases de medio día (abierta a cualquier nivel) *
lunes, miércoles y viernes 12:00 hrs. Mtra. Adriana Peña
Clases a la hora de la comida (abierta a cualquier nivel) *
lunes y miércoles 14:00 hrs. Mtra. Wendy Fajardo
martes y/o jueves 14:00 hrs. Mtro. Stephan Brodziak
*El costo de cualquiera de las clases de estos cuatro grupos es de $80
Las clases de los martes, miércoles y/o jueves a las 10:15 hrs. es de $65
Cupón por 8 clases al mes en estos horarios $500
Cupón por 12 clases al mes en estos horarios $650
Clases en la noche (abierto a cualquier nivel)**
lunes 19:30 hrs. Mtro. Stephan Brodziak
martes 19:30 hrs. Mtros. Adriana Peña y Elia Villaseñor
miércoles 19:30 hrs. Mtra. Adriana Peña
jueves 19:30 hrs. Mtra. Elia Villaseñor
viernes 19:30 hrs. Mtro. Guillermo Heredia
**El costo de cualquiera de las clases es de $100
La clase del viernes a las 19:30 hrs. es de $85
Cupón por 8 clases trimestrales en estos horarios $680
Cupón por 12 clases trimestrales en estos horarios $940
Clase de yoga Yoga restaurativa (para quienes desean restaurar el cuerpo)
miércoles 18:00 hrs. Mtra. Ana Martí
viernes 19:30 hrs. Mtra. Adriana Peña
$85 por sesión (personas de las tercera edad $70)
Clases de fin de semana(abierto a cualquier nivel)
sábados 9:30 hrs. Mtro. Fernando García Aguinaco
domingos 9:30 hrs. Mtra. Jaqueline Bustamante
$100 por sesión
Lunes, miércoles y/o viernes 7:00 hrs.
Maestra Mónica Hernández(Irial)
$80.00 por sesión o mensualidad $600
Domingos 9:00 hrs.
Maestro Dh. Chandramgsu
$80.00 por sesión
*En esta clase no hay mensualidad
Lugar: Anexo del Centro Budista de la Ciudad de México
Francisco Sosa 29, Col. del Carmen Coyoacán
(a 9 puertas de los arcos del centro histórico de Coyoacán).
Tels: 5525 0086 / 5525 4023
Taller de Yoga Asanas para personas regulares por un día
Dirige Adriana Peña Olguín
Este taller está dirigido a personas que llevan seis
meses o más prácticando la disciplina del Yoga.
En cada sesión se abordará un grupo diferente
de posturas en las que revisaremos la atención
consciente, énfasis anatómico, alineación, relajación
y energía dirigida.
Permitiendonos profundizar en nuestra práctica y
tener más herramientas para consolidar esta diciplina.
Inicia lunes 6 de febrero, 2012
de 10:30 a 14:30 hrs.
Donativo completo: $400
Inscribiéndose dos personas obtienen
un 50% de descuento ($200 por persona).
Día Intensivo de Yoga Nivel 1
Lunes 6 de Febrero 2012
En cada nivel se verá de forma completa la alineación
del cuerpo lo que permitirá que las Asanas se experimenten
de manera más profunda para crear una práctica personal
de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención
consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido.
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas
al Hatha Yoga en el estilo Iyengar-Vinyasa, así como
a maestros que quieran aprender este método.
Lunes 6 de febrero, 2012
de 10:30 a 14:30 hrs.
Donativo completo por nivel: $400
50% de descuento
Al inscribirse 2 personas
($200 pesos por cada uno).
(Los grupos de cada nivel son independientes
y cuentan con distintos maestros).
Curso de Yoga dinámico para jóvenes
En este curso especial para jóvenes, a través de una yoga
dinámica y con asanas tradicionales de esta disciplina,
podremos alcanzar un nivel de atención
y sensibilidad con el mundo que nos rodea.
Coordinación, atención consciente, fuerza y flexibilidad son,
entre otros, algunos de los beneficios que esta práctica
de yoga dinámica aporta a las personas que lo practiquen.
miércoles y viernes a las 17:00 hrs.
Iniciando el miércoles 8 de febrero, 2012
por 8 sesiones.
Para jóvenes de ambos sexos entre 15 y 25 años
con cualquier nivel de experiencia.
Donativo: $350
Curso de Yoga para principiantes en Lunes
Febrero 2012
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga en
el estilo Iyengar-Vinyasa, así como a maestros que quieran aprender este método.
Se verá de forma completa la alineación del cuerpo, lo que permitirá que las
Asanas se experimenten de manera más profunda.
Este curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina.
Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía
concentrada y el esfuerzo dirigido.
Este curso es completamente práctico.
Inicia el lunes 13 de febrero, 2012
a las 19:30 hrs. por 5 lunes
Donativo: $850
Inscribiéndose dos personas
obtienen un 20% de descuento
($680 por persona).
Abierto a personas con o sin experiencia
en la práctica de Yoga.
**Este precio incluye un vale por tres clases adicionales
gratuitas. Consulta los horarios disponibles en el CBCM.
Cursos de Yoga para principiantes en domingo
Febrero 2012
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga en
el estilo Iyengar-Vinyasa, así como a maestros que quieran aprender
este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo, lo que
permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda.
Este curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina.
Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía
concentrada y el esfuerzo dirigido. Este curso es completamente práctico.
Inicia el domingo 19 de febrero, 2012
a las 11:15 hrs. por 5 domingos
Donativo completo: $950
Inscribiéndose dos personas obtienen
un 20% de descuento ($760 por persona).
Abierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
**Este precio incluye un vale por tres clases adicionales gratuitas.
Consulta los horarios disponibles en el CBCM.
Curso de Yoga para principiantes en miércoles
Febrero 2012
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas
al Hatha Yoga en el estilo Iyengar-Vinyasa, así como
a maestros que quieran aprender este método.
Se verá de forma completa la alineación del cuerpo,
lo que permitirá que las Asanas se experimenten
de manera más profunda.
Este curso permitirá crear una práctica personal
de esta disciplina. Se explorará la relación entre
la atención consciente, la energía concentrada y
el esfuerzo dirigido. Este curso es
completamente práctico.
Inicia el miercoles 29 de febrero, 2012
a las 19:30 hrs. por 5 sesiones
Donativo completo: $850
Inscribiéndose dos personas obtienen
un 20% de descuento ($680 por persona).
Abierto a personas con o sin experiencia en
la práctica de Yoga.
**Este precio incluye un vale por tres clases adicionales
gratuitas. Consulta los horarios disponibles en el CBCM.